Christelle COMMELIN
Hypnose, Sophrologie et EMDR
à CLUNY
Je vous accompagne, dans un voyage intérieur, sur la voie du bien-être, de l'équilibre et de l'harmonie.
Avec mes outils :
Je suis diplômée de l'Institut de Sophrologie Caycédienne (Région Rhône Alpes) depuis 20 ans.
J’ai fait ce choix de vie professionnelle assez jeune (28 ans). La rencontre avec cette méthode et philosophie de vie a été pour moi, à titre personnel, une révélation. Cette méthode a grandement participé à ce que je devienne
actrice de ma vie.
Je suis aujourd'hui également praticienne en hypnose
et en EMDR. Ces outils s’intègrent parfaitement dans le prolongement de la sophrologie. Ce fut une évidence pour moi. Un précieux complément dans ma pratique.
Aujourd’hui, j’accompagne les personnes en difficulté, en situation de fragilité, atteintes de cancer, les Aidants familiaux sur le chemin de leur intériorité. C'est dans cet espace que nous pouvons puisez nos ressources, écouter notre petite voix intérieure nous guider vers un
mieux être.
SOPHROLOGUE
à CLUNY
La sophrologie est une méthode psychocorporelle conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo. Inspirée de plusieurs techniques (méditation, yoga, hypnose), elle vise à agir sur le mental et sur le corps pour améliorer le bien-être. Il s'agit d'un outil de développement personnel combinant des exercices qui permettent de travailler à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale.
HYPNOTHERAPEUTE
à CLUNY
L'accompagnement en hypnose vise à traiter un (ou des) symptôme. Ce qui peut nous amener à en chercher la (ou les) cause et à remplacer, en état modifié de conscience, des programmes inappropriés.
Toutes les ressources pour résoudre un problème sont en nous.
Je ne serai qu'un accompagnateur qui vous aidera à les trouver et à les développer.
"L'Hypnose ne créé rien qui n'existe déjà"
THERAPEUTE EMDR à CLUNY
L'EMDR signifient désensibilisation et reprogrammation par les mouvements oculaires. En effet, la thérapie EMDR utilise une stimulation sensorielle bi-alternée (droite-gauche) qui se pratique par mouvements oculaires. Le patient suit les doigts du thérapeute qui passent de droite à gauche devant ses yeux.
